Simak 9 Cara Mencegah Fisura Ani

Ilustrasi Fisura Ani (Foto: Pexels)

HEALTH, BININTA.COM - Fisura ani adalah penyakit yang disebabkan oleh luka kecil di bagian anus.

Seseorang yang menderita penyakit ini sering kali merasakan nyeri saat Buang Air Besa (BAB) dan BAB berdarah.

Tidak hanya terjadi pada bayi atau anak-anak, Fisura ani juga dapat diderita orang dewasa. Bahkan, jika sampai pada kondisi parah, dapat ditempuh dengan cara operasi untuk menyembuhkannya.

Bagaimana cara mencegah agar terhindar dari penyakit ini? Simak penjelasannya.

Baca Juga: Penyakit Fisura Ani, Gejala dan Penyebab Serta Cara Mengobatinya

Cara Mencegah Fisura Ani

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah fisura ani, sebagaimana dilansir dari Alodokter, Kamis (24/3/2022), yakni sebagai berikut:

1. Tidak melakukan seks secara anal
2. Menjaga kebersihan alat kelamin, anus, dan area di sekitarnya
3. Mengonsumsi makanan yang berserat tinggi
4. Memperbanyak konsumsi air putih
5. Tidak menunda-nunda BAB
6. Melakukan pengobatan dan kontrol berkala ke dokter untuk mengetahui penyakit yang dapat menyebabkan fisura ani
7. Melakukan olahraga secara teratur
8. Mengganti popok bayi secara berkala, untuk mencegah iritasi dan luka pada anus bayi
9. Tidak mengonsumsi obat yang mengandung codein, karena dapat meningkatkan risiko terjadinya sembelit yang dapat memicu fisura ani.

Itulah 9 cara mencegah Fisura Ani. Baca artikel seputar Kesehatan terbaru di Binintacom.

(Red)